В
продолжение предыдущей статьи хочется кое-что добавить. Возможно, Вы уже
составили свой список или только планируете. Давайте разберем на примерах, как
это будет выглядеть. Пример: Мне бы хотелось, чтобы ты проводил со мной
больше времени. Это пожелание можно часто услышать от женщин.
И здесь, как
и в предыдущем варианте, просьба выражена не конкретно. Абсолютно не понятно,
что значит «проводить время со мной», больше – это сколько? Что конкретно в это
время хочет делать Ваша вторая половина? Конечно, в ситуации, когда мужчина
совсем не уделяет внимание супруге, любое внимание будет на вес золота. И здесь
хоть один час, хоть двадцать минут вместе будут приятным подарком.
Давайте определимся, мы плывем по
течению или сами создаем взаимоотношения с близкими? Если Вы согласны с тем,
что происходит с Вами и Вашими взаимоотношениями, – это Ваш выбор. А если
хотите что-то изменить, создать гармоничные отношения, тогда придется
поработать. Вернемся к нашему примеру и переделаем его: Мне бы хотелось, чтобы два раза в неделю мы вместе гуляли в парке, хотя
бы по одному часу. И еще раз в месяц ходили в кинотеатр. Здесь уже
конкретно сказано, что нужно делать и
как часто.
Возможно, Вы скажете: это и так
понятно, что нужно уделять внимание друг другу, проводить вместе время. Наверно,
не всем понятно. Иначе почему тогда это не происходит? Откуда берутся
разногласия? Почему возникают конфликты? Конечно причин много и одна из них –
это разное толкование одних и тех же
понятий. Таким образом, выход один – определиться
с понятиями.
Рассмотрим вариант мужчины. Дорогая,
я хочу по выходным ездить с друзьями на рыбалку (в баню). Здесь тоже есть
ошибки. Во-первых, «я хочу» звучит как требование, поэтому лучше заменить на
пожелание. Второе, неясно, каждые выходные или нет. И как долго это будет
происходить? Поэтому, сформулируем так: Милая, мне бы хотелось два раза в месяц ездить
на рыбалку с друзьями. Выглядит конкретнее, не так ли?
Обратите
внимание, что здесь не должно быть ультиматумов и жестких требований.
Категоричные заявления вызывают внутренний протест. Поэтому, выражайте их в
виде пожелания или просьбы. И как можно точнее их формулируйте.
Предположим, что Вы написали своё видение Ваших отношений и
обсудили их с супругом (супругой). Нет никакой гарантии, что он (она) будет их
выполнять, ведь это только пожелания. Возможно, что-то не понравится ему, а
что-то Вам. Поэтому нужно составить список
из 20-30 пунктов. Из такого списка всегда можно выбрать 2-3 позиции,
которые Вы будете выполнять легко и с удовольствием. Когда Вы освоите эти
пункты, и это войдет в привычку, можно
выбрать другие. Вы и не заметите, как Ваши отношения будут
меняться в лучшую сторону. А всего нужно только делать два-три дела, которые
приятны Вашему партнеру. Согласитесь, это небольшая плата за гармоничные отношения в Вашей семье. Кроме этой статьи есть еще другие эффективные техники для налаживания отношений.
Комментариев нет:
Отправить комментарий