Вот встретились, полюбили и наступила счастливая семейная жизнь. Проходят годы и смотришь на себя в зеркало и удивляешься куда делся тот привлекательный молодой человек? Работа, семья и другие заботы накладывают свой отпечаток не только характер, но и на внешность и самое главное на самочувствие. Когда в молодости сил было много и хотелось большего, и моглось.
А теперь силы уже не те, годы берут своё. Вам знакомы такие слова? У большинства людей эти мысли пролетают в голове со скоростью света. И самое главное, что человек считает это нормой. А как же еще?
Отсюда и средняя продолжительность жизни 60-65 лет.
Как заставить себя любить?>
Эта ситуация возникла в связи с тем, что мало кто по-настоящему ценит свое здоровье. Не на словах и после визита к врачу, а на деле. Свой дом ремонтируем раз в несколько лет, да и уборку делаем часто. Автомобиль тоже проходит периодически мелкий ремонт. А вот наш главный инструмент – наше прекрасное тело мы забываем. Потому – что с детства не приучены ценить свое здоровье.
А как это влияет на взаимоотношения в семье. Да самым прямым образом. Ответьте себе на вопрос, с каким человек Вам приятно общаться: с тем, кто прекрасно выглядит и великолепно себя чувствует или с тем, который постоянно жалуется на свое самочувствие, да и внешний вид его не радует глаз. То же самое относится и к Вам – чем лучше Вы себя чувствуете и выглядите, тем лучшее у Вас взаимоотношения с другими людьми.
И что же нужно делать для того, чтобы отлично выглядеть и хорошо чувствовать?
Первое: изменить отношение к своему здоровью на уровне установок. Т.е. принять как за-кон, что мое здоровье - это ценность и как любую ценность его нужно оберегать и приумножать.
Второе: начать действовать прямо сейчас, представьте себе песочные часы, каждая песчинка - это часть Вашего здоровья, которая утекает. Поэтому прямо сейчас нужно прекратить утечку драгоценного здоровья. Для начала подойдет банальная зарядка и утренняя пробежка. Более продвинутый и эффективный шаг – это спортивная секция, фитнес, инструктор.
Выбор может любым я для себя выбрал йогу. И мне это нравиться и дает хороший результат. Для занятий йогой практически нет ограничений, и она подходит для всех. Йога – это комплекс мероприятий: физические занятия, питание, отдых и конечно мировоззрение. И поэтому она работает очень хорошо.
Что в итоге мы получим?
Эта ситуация возникла в связи с тем, что мало кто по-настоящему ценит свое здоровье. Не на словах и после визита к врачу, а на деле. Свой дом ремонтируем раз в несколько лет, да и уборку делаем часто. Автомобиль тоже проходит периодически мелкий ремонт. А вот наш главный инструмент – наше прекрасное тело мы забываем. Потому – что с детства не приучены ценить свое здоровье.
А как это влияет на взаимоотношения в семье. Да самым прямым образом. Ответьте себе на вопрос, с каким человек Вам приятно общаться: с тем, кто прекрасно выглядит и великолепно себя чувствует или с тем, который постоянно жалуется на свое самочувствие, да и внешний вид его не радует глаз. То же самое относится и к Вам – чем лучше Вы себя чувствуете и выглядите, тем лучшее у Вас взаимоотношения с другими людьми.
И что же нужно делать для того, чтобы отлично выглядеть и хорошо чувствовать?
Первое: изменить отношение к своему здоровью на уровне установок. Т.е. принять как за-кон, что мое здоровье - это ценность и как любую ценность его нужно оберегать и приумножать.
Второе: начать действовать прямо сейчас, представьте себе песочные часы, каждая песчинка - это часть Вашего здоровья, которая утекает. Поэтому прямо сейчас нужно прекратить утечку драгоценного здоровья. Для начала подойдет банальная зарядка и утренняя пробежка. Более продвинутый и эффективный шаг – это спортивная секция, фитнес, инструктор.
Что в итоге мы получим?
Привлекательный внешний вид.
Отличное самочувствие.
Внимание окружающих.
Вы с удовольствием будете любить своих близких и получать взаимную любовь.
И наконец Ваши взаимоотношения с любимым улучаются.
Действуйте прямо сейчас!!!
Мастер йоги с 14-ти летним стажем рассказывает свою уникальную историю!
После просмотра видеоНажмите сюда
Комментариев нет:
Отправить комментарий